Ho Hlafuna meno

Sebopeho se thata, sebopeho sa decompression bakeng sa lintja.Kaha ke lere la ho hloekisa leino, le tlameha ho ba le boima ba lere la ho hloekisa meno, 'me le ke ke la robeha hang ha le longoa.Thupa ea ho hloekisa leino e entsoe ka ho khetheha bakeng sa ho thatafala le ho hlaka.E entsoe ka boqapi bo hlokolosi.E thata haholo.Hase feela hore ntja e ka loma nako e telele, empa ntja e ka boela ea loma ka thato ea eona ho fokotsa ho bokellana ha tartar menong.Ha ntja e loma borashe ba meno, e tla boela e utloe eka ntja e tlameha ebe e sithabetse haholo.

Haeba ntja ka tlung e ja lijo tse ngata haholo, u ka e fa borashe ba meno, e ke keng ea e-ba le phello ea appetizer feela, empa hape e fokotsa caking ea lijo ka meno.Ka metsoako e bonolo, ho hloekisa meno le lijo tse bobebe ho ka bolaea linonyana tse peli ka lejoe le le leng.E le ho lumella ntja hore e je borashe ba meno, ha e khone ho hlokomela meno feela, empa hape e etsa hore ntja e je bophelo bo botle, kahoo borashe ba meno bo eketsoa ka lijo-thollo, lihlahisoa tsa nama, selulose, liminerale, oli ea soya, joalo-joalo. ya dintho tse molemo le tse senang kotsi kgolong ya dintja.Thupa e nyenyane ea ho hloekisa meno, ha e ntse e hloekisa meno, e ka boela ea tlatsetsa phepo ea lintja.Ka letsatsi le leng, ntja ha e borehe lapeng.